Занятие по адаптивной физкультуре

2 октября в рамках празднования Дня пожилого человека в комплексном центре социального обслуживания населения города Лесного прошло занятие по адаптивной физкультуре «На зарядку становись!». Цель его — привлечение граждан пожилого возраста к занятиям физкультурой, если они не противопоказаны им по состоянию здоровья. 
Инструктор по адаптивной физкультуре Ольга Сергеева показала комплекс упражнений, который можно использовать ежедневно — как утреннюю зарядку. После занятия пожилые люди ушли в приподнятом настроении – с улыбкой на лице. 
Физкультура всегда поддерживает здоровье. Особенно это справедливо в отношении пожилых людей. Недаром есть поговорка: «С физкультурой дружить — долго жить!»