Мантра хорошего зрения

13 ноября 2018 г. в центре социального обслуживания населения г. Лесного прошла встреча-тренинг для слабовидящих граждан, цель которой – создание условий для социальной адаптации людей с нарушением зрения через интеллектуальное развитие и эстетическое восприятие.

Психологом центра Татьяной Сарнацкой было рассказано о трех психологических теориях, раскрывающих причины возникновения болезней, ведущих к потере зрения. Также проведены релаксация с выработкой положительного настроя, зарядка для глаз (некоторые участницы тренинга узнали о ней впервые!), работа с образами и медитация.

Выполняя медитацию «Мантра долголетия и хорошего зрения», женщины расслабились, отдохнули, наполнились энергией, уверенностью в себе и в завтрашнем дне.

Психолог Татьяна Сарнацкая благодарит всех пришедших на тренинг  за доверие, за любовь к себе и к переменам в жизни.